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Stimolo muscolare senza attrezzi

49,00

Cosa include:

video esecuzioni di esercizi da svolgere senza nessun attrezzo, possono bastare un asciugamano, una sedia e magari degli elastici di resistenza.

Nei video sono illustrate le posizioni che il corpo deve assumere per allenare ogni muscolo nei diversi tratti del Range of movement.

E’ prevista su richiesta specifica una consulenza  di 30 minuti con Antonio Morescanti per l’utilizzo di queste metodiche, da richiedere entro 3 mesi.